管理人ノート ストレスという言葉に振り回されないために|自分を見失わないための解像度の上げ方
≪この記事を読むとわかること≫* 「ストレス」という言葉が、自分を見えなくする理由* 好きなことをしていても負荷があるという感覚* 自分を見失わないために必要な「観察」の習慣* 観察者五行日記という、解像度を上げる方法* 内観を続けることで...
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